Peux-tu croire qu’il te soit vraiment possible et facile
de Régénérer ton corps et ton esprit ?
Imagine ce que tu pourrais vraiment vivre…
AUJOURD’HUI TU VIS ?
- Manque d’énergie Fatigues, lourdeurs, tensions ? Tu essayes, tu te motives, tu t’actives. Mais c’est vraiment difficile et ton corps a bien du mal. Cela fait maintenant plusieurs semaines/mois/années que tu as mal aux épaules, aux dos… Tu es rouillée. Parfois même, tu te cognes et te blesses.
- Brouillard mental ? Tu as du mal à agencer tes idées, à prendre des décisions. Tu décides et puis, la journée passe sans que tu n’aies réussi à bien avancer. Peut-être même que ton esprit est cotonneux.
- Remous émotionnels ? Moral en dents de scie ? D’ailleurs, tu sers les dents pour te contenir !! Pourtant, tu oscilles entre crises de larmes (même si tu continues à faire bonne figure), crises de colère (qui tombent aussi parfois sur les autres), crises d’apathie impuissante (quand le désespoir se rapproche un peu trop près)… Et puis parfois, cette tristesse sans fond… (d’avoir loupé un truc, de ne pas y arriver, de passer à côté, de n’être pas assez…). Et puis d’un coup, tu ris et te réjouis… Et rebelote…
- Stress et sur-stress ? C’est sur, ce que tu traverses n’est pas de tout repos. Pour ne pas te faire dépasser, pour ne pas te noyer, tu es obligée d’aller puiser jusqu’au fond de de tes ressources. Tes ressources de remise en question, de patience, de ré-adaptation, de cogitation… Alors évidemment, tu es un peu… sur le qui vive. En espérant que ça n’aille pas jusqu’à l’effondrement et la survie !
- Ruminations ? Tu cogites. Certaines situations repassent et repassent dans ta tête. Tu cherches à comprendre. Tu te remets en question. Tu te demandes comment faire et faire passer le message ? Comment réajuster ? Comment avancer ? Ruminer tout ça, te prend énOOrmement d’énergie. Et tu en as marre de tourner en rond dans ces pensées labyrinthes !!
- Sommeil déphasé ? Tu as du mal à t’endormir, à dormir, tu te réveilles n’importe quand. Tu te sais épuisée, mais ton sommeil n’est ni suffisant, ni réparateur. Tu ne peux traverser certaines journées sans (grosse) sieste !
- Comportements addictifs ? au sucre, au taf, au faire-faire-faire ou même à des substances plutôt délétères… En manque d’Amour ??
- Problèmes digestifs, cardiaques, respiratoires, de peau… ? Évidement, tout ces facteurs ci dessus nommés ont des conséquences au niveau physique. Tes systèmes corporels et tes organes en ont pris un coup et ton corps dysfonctionne ; ( Désolée de te le dire mais ton système nerveux est touché et ton système hormonal a dérapé ; ((
Alors, évidement, tu patauges pour faire avancer tes projets et manifester tes envies…
Puisque petite ou grande Traversée du Désert, te voilà dans une phase de « Petite Mort » !!
Aussi, avant tout, je voudrais te dire que malgré tout cela :
TU ES ENCORE LA !!
BRAVO !!
Tu as tenu le choc !!
Et tout n’est pas perdu !!
CAR, TU ES BIEN DÉCIDÉE A TE SORTIR DE LA :
- Tu as compris que c’est une phase de vie délicate à traverser pour mieux rebondir !
- Tu le sais, ce n’est pas toi et tu as d’autres projets, d’autres rêves en tête !
Et ça commence par retrouver ta forme et ton dynamisme !!
- Tu aspires à plus de légèreté et de fluidité pour croquer la Vie à pleine dents !
- Tu sais qu’il te faut prendre soin de toi en profondeur pour repartir sur de bonnes bases !!
- Tu as impérativement besoin de te reconsolider !!
- Pour enfin oser être qui Tu Es !
- Tu choisis de croire qu’il est possible de se régénérer en profondeur et de se réinventer !!
JE PEUX EN TEMOIGNER !!
Heureusement que j’avais avec moi de quoi soutenir mon corps, mes émotions, mon Esprit !
Aujourd’hui, c’est dans la joie et sur la durée je prends quotidiennement soin de mon corps et de mon Bien-Être avec quelques ajustements simples.
Beaucoup de femmes qui m’entourent ont elles aussi choisi de faire évoluer leur mode de vie, pas à pas, simplement, tranquillement pour prendre soin d’elles et retrouver enthousiasme, énergie et belles perspectives pour l’avenir ; )
Et ce, sans se lancer dans des extrêmes de réorganisation ou d’efforts au quotidien !
Au contraire, ça ne fait QUE du BIEN !!
Aujourd’hui, aucune de nous ne reviendrait en arrière !!
RAPPELLE-TOI
Quelque soit ta phase de « Petite mort »,
elle présage d’une phase de Renaissance.
C’est le cycle de la Roue de la Vie !!
ES-TU, TOI AUSSI, PRÊTE à tenter une expérience révélatrice ?
VEUX-TU DÉCOUVRIR UN PARCOURS POUR TE REGENERER ET TE RE-INVENTER ??
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